Самый женственный фитнес в Вологде

Занятия фитнес балетом, хореографией и растяжкой для девушек и женщин с нуля в Вологде

С какими вопросами к нам приходят:

С какими вопросами к нам приходят:

1
Формируем мини группы до 10 человек
2
Индивидуальный подход и внимание каждому
3
Адаптированная нагрузка под каждого клиента

Занятия подходят для всех

Для любого возраста и уровня подготовки

Классическая хореография
Это занятие проходит у танцевального станка под классическую музыку, прорабатываются мышцы ног, рук и корпуса, а также идет работа с осанкой, выворотностью и пластикой. Вы сможете погрузиться в мир классики. За одну тренировку тратиться около 300−800 калорий, что приблизительно равно интенсивной аэробикой или занятию в тренажерном зале.
Результат: подтянутая фигура, красивая осанка, пластика и грациозность, раскрытие женственности
Растяжка
Это статичная тренировка, которая помогает улучшить физическую форму, снизить вероятность травм и минимизировать боль в мышцах. Это комплекс упражнений направленный на улучшение гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц. Здесь вы поработаете не только на шпагаты, но еще и на мышцы спины.
Результат: продольный и поперечный шпагаты, улучшение «женского» здоровья, гибкая спина
Пилатес
Это статичная тренировка и популярная система упражнений по совершенствованию тела и сознания, которая позволяет не только развить физическую силу, гибкость и координацию, но и снимает стресс, усиливает концентрацию и повышает контроль над телом. Все упражнения выполняются в медленном темпе под спокойную музыку, что позволяет хорошо прочувствовать ваши мышцы!
Результат: укрепление мышц и оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки
Это силовая тренировка, которая сочетает в себе фитнес и классическую хореографию. Она проходит на середине зала. На данном занятии улучшается координация и показатели баланса, укрепляются мышцы всего тела, хорошо включаются в работу мышцы кора без прямой их закачки. А также благодаря активному темпу тренировки растет общая выносливость.
Результат: красивое, подтянутое и сексуальное тело, укрепление мышц спины, пресса, рук, ног и ягодиц
Фитнес-балет
Барре
это динамичная силовая тренировка у станка с использованием мячиков и резины. Там идет крутая проработка мышц ног, пресса и ягодиц, занятие проходит под бодрую современную музыку с элементами классической хореографии. Очень необычное и любимое нашими клиентами направление!
Высушенный рельеф тела, здоровая спина, подтянутое тело
Партерная хореография
Это подготовка к классической хореографии. Благодаря понятным упражнениям и положению на ковриках, вам будет проще концентрироваться на работе мышц и подключать их в работу. Сама нагрузка на занятии распределяется на все группы мышц равномерно и способствует комплексному развитию мышечного корсета.
Результат: укрепление мышц пресса, спины и ног, изучение правильной техники выполнения балетных упражнений
Постановка на пуанты
Это направление, на котором девушки действительно встают на пуанты! В нашей студии занятие представляет собой сначала подготовку мышц голени и ступни с помощью гимнастики для стоп на ковриках и у станка, а затем разучивание движений из классической хореографии, подразумевающих их исполнение в пуантах.
Результат: исполнение мечты, избавление от плоскостопия, красивый рельеф ног, на каблуках становится ходить легче
Балетная подкачка
Это круговая тренировка на ковриках, в основном на прокачку ягодиц и пресса. На этой тренировке идет отличная нагрузка на все тело, поэтому если хотите похудеть и у вас уже был опыт физической нагрузки, то вам точно сюда!
Результат: плоский животик, подтянутая попа, прокачка всего тела

Оставь заявку и Получи ТОП 7 упражнений для фигуры как у балерины

Запишись на пробное занятие

Балюк Юлия
Фото до
Фото после
Мама двоих детей
Занимается 1 год
Однажды, устав в быту и двух декретах подряд и осознав, что утратила блеск в глазах и радость жизни, пришла к нам в студию. И теперь, спустя год, говорит, что это было самое правильное решение в ее жизни.
Ирина Никитина
Ирина занимает управляющую должность в холдинге «Рус агро», прекрасно поёт и недавно открыла для себя новое увлечение - балет! И теперь она не только уже выступила на нашем отчетном концерте, но и готовится к новому.

Результаты наших учениц

Лариса Крутинина
Мама 10 детей
Лариса с детства мечтала о балете. Но в северном поселке не было ни одной танцевальной школы. Затем юность, замужество, дети, внуки. И только спустя почти 50 лет Лариса поняла, что любить нужно в первую очередь себя и решила исполнить свою мечту детства. И теперь Лариса не просто бежит с удовольствием на занятия, но и выступила с двумя номерами на отчетном концерте нашей студии.
Башкова Ольга
Ольга купила абонемент в нашу студию, ходила на занятия, потом заболела, загрустила, но мы смогли вытащить ее на фотосессию и снова наполнить ее жизнь яркими красками. И теперь жизнерадостная Ольга регулярно посещает наши занятия.
Александра
Любитель нестандартных решений в жизни, влюбилась в балет и себя заново
Семёнова Ирина
Ирина - женщина-солнце! Несмотря на разные достаточно сложные периоды в жизни (необходимость уехать с родины, болезнь и тд), Ирина - неунывающий человек, которая всегда найдёт для всех слова одобрения и поддержки. Ирина ходит в нашу студию уже больше полугода, посещает большинство наших мероприятий и всегда радуется сегодняшнему дню и всему, что он ей приносит!
Татьяна
Была с детства влюблена в балет и наконец смогла вернуться к любимому делу. И ещё и приобщить сестру

Мы обучаем с полного нуля до выступления на сцене

Все мы разные.
Даже если вы никогда не занимались - приходите.

Все мы разные. Даже если вы никогда не занимались - приходите.
Студия балета и растяжки в Вологде
  • улица Мальцева, 52, 2 этаж, каб. 415
  • улица Медуницинская, 11
  • улица Гоголя, 88

Студия балета и растяжки в Вологде

  • улица Мальцева, 52, 2 этаж, каб. 415
  • улица Медуницинская, 11
  • улица Гоголя, 88
Отзывы наших учениц
Отчетные концерты
Фотосессии для клиенток
Cовместные мероприятия и праздники
Добавление клиентов в закрытый чат сообщества

LEVITA - это сообщество и мероприятия

LEVITA - это семья. LEVITA - это по любви.

Наши студии - это место, где чувствуешь себя как дома и куда хочется возвращаться

Мастер классы от приглашенных экспертов

Занятия растяжкой и балетом в Вологде

Светлая просторная студия, где всё продумано до мелочей

Ответы на вопросы

Начать заниматься в студии можно БЕЗ подготовки и навыков. Наши педагоги всему научат с нуля и адаптируют нагрузку под вас.

Начать заниматься в студии можно БЕЗ подготовки и навыков. Наши педагоги всему научат с нуля и адаптируют нагрузку под вас.

История компании LEVITA

Международная компания
На конец 2022 года LEVITA представлена в 13 странах и 141 городе, насчитывает 250 студий в сети и 39 850 довольных клиентов.
Создание фундамента
Была разработана авторская методика преподавания балета и фитнес балета для любителей и новичков. 1 студия в Москве.
Запуск первых партнёров
Появление бренда LEVITA, открытие 36 студий в разных городах России, появление системы отбора, обучения и аттестации педагогов
Первая группа
Семейная пара основателей Артур и Ксения Гуфрановы начали проводить занятия в зале арендованном на час в Москве. Ксения сама проводила занятия, Артур занимался привлечением клиентов.
Тяжёлый старт
Арендовали 1 зал из 4-х в балетной студии конкурентов.

Появилось название студии JustDanceIt.
Масштабирование
Сеть вышла на новый уровень, LEVITA представлена в странах ближнего зарубежья: Польша, Казахстан, Молдова, Украина, Беларусь.
2017
2018
2019
2024
2023
2020
Международная компания
Сеть студий LEVITA объединяет более 100 000 женщин в 15 странах, в числе которых ОАЭ, Канада, Таиланд и Аргентина. Провели первый фестиваль танца, исполнив мечту наших клиентов - выступить на большой сцене.
От Аргентины до Австралии: покоряем новые континенты!
LEVITA заняла 1 место в Премии АОФИ «Лучшая сеть фитнес-студий». Наши студии открыты в 16 странах, в том числе в Австралии, Канаде, Киргизии, Сербии. На морском побережье в Сочи провели первый фитнес-тур для наших клиенток
2021
2022

Выбери год, чтобы увидеть подробнее

В моем городе нет студии — хочу её открыть

LEVITA — сеть студий № 1

*

постоянных клиента

93 932
Первое место в номинации

открытые студии в сети

423

стран

14
«Лучшая сеть фитнес-студий 2024»
от ассоциации операторов фитнес-индустрии (АОФИ)

Оставь заявку и Получи ТОП 7 упражнений для фигуры как у балерины

Остались вопросы?

Если вам нужно еще больше информации о студии, оставляйте заявку, мы свяжемся с вами и подробно ответим на все интересующие вас вопросы

Вологда
* - Instagram, запрещенная на территории Российской Федерации организация
ИП Карандин Ефим Владимирович
ИНН: 563808310970, ОГРНИП: 323565800058811
Записаться на пробное занятие
Telegram