Levita — ваш путь к грации и гармонии
Студия балета и растяжки для женщин, где каждая раскрывает свою красоту и женственность
Самые популярные проблемы и страхи, с которыми к нам обращаются
С какими запросами к нам приходят
Мы верим, что каждая женщина может раскрыть свою внутреннюю грацию.
Наши занятия помогают не только укрепить тело, но и обрести уверенность в себе
Наши занятия помогают не только укрепить тело, но и обрести уверенность в себе
Почему выбирают LEVITA
И много других приятных моментов!
Вы почувстуете нашу атмосферу любви и добра, когда придёте к нам в студию и станете частью нашей дружной семьи
Вы почувстуете нашу атмосферу любви и добра, когда придёте к нам в студию и станете частью нашей дружной семьи
Комфортная атмосфера
Уютная студия с современным оборудованием
03
Для всех уровней подготовки
Группы для начинающих и продвинутых
02
01
Профессиональные тренеры
Опытные преподаватели с многолетним стажем
Все направления в одном абонементе
Наши направления
подобрать направление
Классическая хореография
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия и умиротворенности.
3 уровня занятий: начальный, средний и продвинутый.
3 уровня занятий: начальный, средний и продвинутый.
Результат: подтянутая фигура, красивая осанка, пластика и грациозность, раскрытие женственности
Растяжка / stretching
Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины. Индивидуальная работа тренера с каждой клиенткой. Можно прийти на занятия людям любого уровня, вне зависимости от того, садитесь вы на шпагат или нет, тренер адаптирует упражнение под каждого клиента.
Результат: продольный и поперечный шпагаты, улучшение "женского" здоровья, гибкая спина
Пилатес
Занятие проходит без использования специального оборудования. Большое внимание на занятии уделяется проработке спины и пресса. Большинство упражнений выполняются медленно или статично.
Результат: укрепление мышц и оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки
Относительно новое направление фитнеса. Силовое занятие под современную музыку на середине зала без использования станка. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности и грациозности.
Результат: красивое, подтянутое и сексуальное тело, укрепление мышц спины, пресса, рук, ног и ягодиц
Боди балет
Барре
Barre-фитнес – новое популярное направление, которое соединяет в себе элементы балета, йоги, пилатеса. Силовое направление у станка под современную музыку. Направление придумала немецкая балерина, когда ей запретили врачи заниматься балетом. Упражнения поочередно задействуют все группы мышечных волокон. Основная нагрузка на ноги и спину.
Высушенный рельеф тела, здоровая спина, подтянутое тело
Партерная хореография
Занятие проходит под медленную классическую музыку на ковриках. Упражнения охватывают все группы мышц. Сочетание динамической и статической нагрузки является лучшим методом тренировки для начинающих. Занимаясь партерной хореографией, вы готовите свое тело к освоению более сложных движений на уроках хореографии.
Результат: укрепление мышц пресса, спины и ног, изучение правильной техники выполнения балетных упражнений
Балетная подкачка
Силовое направление под современную музыку на ковриках. Похоже на обычную силовую подкачку, упор делается на упражнения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодицы, спина, ноги. Комплексный подход ко всему телу.
Результат: плоский животик, подтянутая попа, прокачка всего тела
Постановка на пуанты
Занятия по постановке на пуанты предполагают общее укрепление ног и стоп и упражнения на пуантах у станка. Данный вид занятия подходит для любого уровня подготовки.
Занятие делится на две фазы: 30−40 минут мы уделяем тому, чтобы разогреть стопы, растянуть их и закачать, и только после этого мы надеваем пуанты, учимся на них стоять возле станка, делаем элементарные упражнения.
На это занятие можно прийти и без пуант, чтобы поработать над стопами. Упражнения, которые девочки будут делать в пуантах, можно повторять и без пуант.
Занятие делится на две фазы: 30−40 минут мы уделяем тому, чтобы разогреть стопы, растянуть их и закачать, и только после этого мы надеваем пуанты, учимся на них стоять возле станка, делаем элементарные упражнения.
На это занятие можно прийти и без пуант, чтобы поработать над стопами. Упражнения, которые девочки будут делать в пуантах, можно повторять и без пуант.
Результат: исполнение мечты, избавление от плоскостопия, красивый рельеф ног, на каблуках становится ходить легче
Индивидуальные занятия и персональные тренировки
Занимайтесь индивидуально с педагогом по вашему любимому направлению
Подберите подходящий блок индивидуальных тренировок, либо разовое персональное занятие
Индивидуальные занятия и персональные тренировки
Занимайтесь индивидуально с педагогом по вашему любимому направлению
Подберите подходящий блок индивидуальных тренировок, либо разовое персональное занятие
Оставьте заявку и Получите ТОП 7 упражнений для фигуры как у балерины
Запишитесь на пробное занятие
Каждый педагог прошел обязательное обучение и аттестацию от головной компании в Москве
Занятия ведут профессиональные педагоги
Мы гордимся достижениями наших учениц
Результаты наших учениц
Балюк Юлия
Мама двоих детей
Занимается 1 год
Однажды, устав в быту и двух декретах подряд и осознав, что утратила блеск в глазах и радость жизни, пришла к нам в студию.
И теперь, спустя год, говорит, что это было самое правильное решение в ее жизни.
И теперь, спустя год, говорит, что это было самое правильное решение в ее жизни.
Ирина Никитина
Ирина занимает управляющую должность в холдинге «Рус агро», прекрасно поёт и недавно открыла для себя новое увлечение — балет! И теперь она не только уже выступила на нашем отчетном концерте, но и готовится к новому.
Александра
Любитель нестандартных решений в жизни, влюбилась в балет и себя заново
Здесь мы освещаем интересные события LEVITA
Наши новости и блог
Если ненайдёте здесь ответ на свой вопрос, напишите нам — будем рады вас проконсультировать
Ответы на частые вопросы
Начать заниматься в студии можно БЕЗ подготовки и навыков. Наши педагоги всему научат с нуля и адаптируют нагрузку под вас.
За это можете не переживать. Каждая из наших учениц когда-то пришла на первое пробное занятие. Большинство учениц начинали с полного нуля.
На пробном занятии вы будете находиться среди таких же новичков, а индивидуальный подход и персональное внимание педагога помогут чувствовать себя максимально комфортно.
На пробном занятии вы будете находиться среди таких же новичков, а индивидуальный подход и персональное внимание педагога помогут чувствовать себя максимально комфортно.
Конечно подойдут. Сейчас у нас занимаются девушки и женщины самых разных возрастов, от 15 до 73 лет. Для того чтобы ваши занятия были продуктивными, мы подберем вам подходящую по уровню группу и направление.
Сможете. В студии занимаются девушки самых разных комплекций. Лишний вес — не повод отказываться от мечты! К тому же наши занятия для этого и нужны. Они помогут вам очень быстро привести тело в форму.
Практика показывает, что у людей без опыта, но с большим желанием, всегда получается. Ваше желание и профессиональный подход педагогов помогут достичь хороших результатов. В любом случае, не попробовав — не узнаете получится или нет. А чтобы попробовать, у нас есть пробное занятие — ваш первый шаг в мир балета и фитнеса!
Выступить на отчетном концерте может абсолютно каждая. Этот концерт не для профессионалов, а для любителей и новичков, таких же как и вы. Вместе с педагогами вы сможете подготовить номер и выступить на сцене перед своими друзьями и родственниками. Поверьте, это непередаваемые эмоции!
Структура занятия и его продолжительность выверены так, чтобы эффект был максимальным. Для Вашего удобства все тренировки разделены на несколько уровней нагрузки.
Вам нужна только сменная одежда. Для первого занятия будет достаточно взять с собой лосины, плотно облегающие ноги, майку/футболку и носки. Также возьмите с собой сменные тапочки, чтобы пройти по студии до зала, хотя, можно и в носочках.
Нет, ничего покупать не нужно. Весь необходимый инвентарь: коврики, кубики, подушки для растяжки, ремни и т. д., — все это есть в студии. Вам нужно только прийти самим и не забыть взять с собой хорошее настроение))
Занятия проходят в разное время, в будни и выходные. По абонементу вы не привязаны ни к группе, ни к направлению. Можете составить индивидуальное расписание, которое подходит именно вам.
Цены разные, в зависимости от числа занятий в абонементе, срока абонемента и города, в котором находится студия.
Более подробно можно узнать на пробном занятии и подобрать оптимальный вариант для вас.
Более подробно можно узнать на пробном занятии и подобрать оптимальный вариант для вас.
Свое мнение вы сможете сформировать на основе личного опыта. Стоит один раз прийти, чтобы увидеть своими глазами.
От себя можем сказать, что мы сеть студий № 1 в России по количеству точек, в этом месяце в наших студиях пришли на занятия больше 45 000 клиентов.
Ни одна студия не предоставляет такой гибкий график занятий, все тренировки проводятся по специальной авторской методике, разработанной основателем сети.
От себя можем сказать, что мы сеть студий № 1 в России по количеству точек, в этом месяце в наших студиях пришли на занятия больше 45 000 клиентов.
Ни одна студия не предоставляет такой гибкий график занятий, все тренировки проводятся по специальной авторской методике, разработанной основателем сети.
Отзывы о нас вы можете найти в наших соцсетях в Instagram*, на странице ВКонтакте и на картах. У каждой студии в каждом городе есть свои аккаунты. Найти их можно по названию LEVITA и с указанием города.
Приобретайте сертификаты на любую сумму от 1000 ₽, либо на готовые абонементы
Купить подарочный сертификат LEVITA
Вам будут благодарны за такой подарок
Дарите эмоции и впечатления своим близким!
LEVITA — cтудия балета и растяжки в Нижнем Новгороде
_____________________
_____________________
улица Богородского, 7к2
улица Варварская, 27/8, офис 12
улица Воровского, 3
улица Героя Чугунова, 15
улица Краснодонцев, 11Б
улица Лескова, 1
улица Мельникова, 25
Мещерский Бульвар, 5А
улица Родионова, 197
улица Щербакова, 14
8 (930) 292-52-59
улица Варварская, 27/8, офис 12
улица Воровского, 3
улица Героя Чугунова, 15
улица Краснодонцев, 11Б
улица Лескова, 1
улица Мельникова, 25
Мещерский Бульвар, 5А
улица Родионова, 197
улица Щербакова, 14
8 (930) 292-52-59
Нижний Новгород
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
