Самый женственный фитнес в Волгограде

Занятия фитнес балетом, хореографией и растяжкой для девушек и женщин с нуля в Волгограде

о нас говорят
1 канал, Россия 24

Саша Митрошина и Тарзан наши клиенты

о нас говорят
1 канал, Россия 24

Саша Митрошина и Тарзан наши клиенты
С какими вопросами к нам приходят:

С какими вопросами к нам приходят:

Все направления в одном абонементе:

Нажмите на блок, чтобы узнать подробнее

Классическая хореография
Почувствовать себя балериной
пилатес
Улучшить осанку
растяжка stretching
Сесть на шпагат, улучшить гибкость
боди балет
Похудеть и сжечь калории
партерная хореография
Понять всю технику балета
барре
Прокачать спину и ноги
балетная подкачка
Привести тело в форму, подкачать мышцы
постановка на пуанты
Исполнить мечту детства
Результат: подтянутая фигура, красивая осанка, пластика и грациозность, раскрытие женственности
Занятие как у настоящих баллерин, адаптированнное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия и умиротворенности.

3 уровня занятий: начальный, средний и продвинутый.
Классическая хореография
Результат: продольный и поперечный шпагаты, улучшение "женского" здоровья, гибкая спина
Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины. Индивидуальная работа тренера с каждой клиенткой. Можно прийти на занятия людям любого уровня, вне зависимости от того, садитесь вы на шпагат или нет, тренер адаптирует упражнение под каждого клиента.
Растяжка / stretching
Результат: укрепление мышц и оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки
Занятие проходит без использования специального оборудования. Большое внимание на занятии уделяется проработке спины и пресса. Большинство упражнений выполняются медленно или статично.
Пилатес
Результат: красивое, подтянутое и сексуальное тело, укрепление мышц спины, пресса, рук, ног и ягодиц
Относительно новое направление фитнеса. Силовое занятие под соверменную муызку на середине без использования станка. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности и грациозности.
Боди балет
Высушенный рельеф тела, здоровая спина, подтянутое тело
Barre-фитнес - новое популярное направление, которое соединяет в себе элементы балета, йоги, пилатеса. Силовое направление у станка под современную музыку. Направление придумала немецкая балерина, когда ей запретили врачи заниматься балетом. Упражнения поочередно задействует все группы мышечных волокон. Основная нагрузка на ноги и спину.
Барре
Результат: укрепление мышц преса, спины и ног, изучение правильной техники выполнения балетных упражнений
Занятие проходит под медленную классическую музыку на ковриках. Упражнения охватывают все группы мышц. Сочетание динамической и статической нагрузки является лучшим методом тренировки для начинающих. Занимаясь партерной хореографией, вы готовите свое тело к освоению более сложных движений на уроках хореографии.
Партерная хореография
Результат: исполнение мечты, избавление от плоскостопия, красивый рельеф ног, на каблуках становится ходить легче
Занятия по постановке на пуанты предполагают общее укрепление ног и стоп и упражнения на пуантах у станка. Данный вид занятия подходит для любого уровня подготовки.
Занятие делится на две фазы: 30-40 минут мы уделяем на то, чтобы разогреть стопы, растянуть их и закачать, и только после этого мы надеваем пуанты, учимся на них стоять возле станка, делаем элементарные упражнения.
На это занятие можно прийти и без пуант, чтобы поработать над стопами, упражнения, которые девочки будут делать в пуантах, можно повторять и без пуант.
Постановка на пуанты
Результат: плоский животик, подтянутая попа, прокачка всего тела
Силовое направление под современную музыку на ковриках. Похоже на обычную силовую подкачку, упор делается на упражения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодица, спина, ноги. Комплексный подход ко всему телу.
Балетная подкачка
Вам это знакомо?

Занятия подходят для всех

Для любого возраста и уровня подготовки

Формируем мини группы до 10 человек
1
Индивидуальный подход и внимание каждому
2
Адаптированная нагрузка под каждого клиента
3

Мы обучаем с полного нуля до выступления на сцене

Все мы разные.
Даже если вы никогда не занимались - приходите.

Все мы разные. Даже если вы никогда не занимались - приходите.

LEVITA - это сообщество и мероприятия

LEVITA - это семья. LEVITA - это по любви.

Наши студии - это место, где чувствуешь себя как дома и куда хочется возвращаться

Мастер классы от приглашенных экспертов
Отчетные концерты
Фотосессии для клиенток
Cовместные мероприятия и праздники
Добавление клиентов в закрытый чат сообщества

Оставь заявку и Получи ТОП 7 упражнений для фигуры как у балерины

Запишись на
пробное занятие

Занятия растяжкой и балетом в Волгограде

Светлая просторная студия, где все продумано до мелочей

Занятия ведут профессиональные педагоги

Каждый педагог прошел обязательное обучение и аттестацию от головной компании в Москве

Результаты наших учениц

Однажды, устав в быту и двух декретах подряд и осознав, что утратила блеск в глазах и радость жизни, пришла к нам в студию. И теперь, спустя год, говорит, что это было самое правильное решение в ее жизни.
Занимается 1 год
Мама двоих детей
Фото после
Фото до
Балюк Юлия
Ирина Никитина
Ирина занимает управляющую должность в холдинге «Рус агро», прекрасно поёт и недавно открыла для себя новое увлечение - балет! И теперь она не только уже выступила на нашем отчетном концерте, но и готовится к новому.
Лариса с детства мечтала о балете. Но в северном поселке не было ни одной танцевальной школы. Затем юность, замужество, дети, внуки. И только спустя почти 50 лет Лариса поняла, что любить нужно в первую очередь себя и решила исполнить свою мечту детства. И теперь Лариса не просто бежит с удовольствием на занятия, но и выступила с двумя номерами на отчетном концерте нашей студии.
Мама 10 детей
Лариса Крутинина
Ольга купила абонемент в нашу студию, ходила на занятия, потом заболела, загрустила, но мы смогли вытащить ее на фотосессию и снова наполнить ее жизнь яркими красками. И теперь жизнерадостная Ольга регулярно посещает наши занятия.
Башкова Ольга
Александра
Любитель нестандартных решений в жизни, влюбилась в балет и себя заново
Ирина - женщина-солнце! Несмотря на разные достаточно сложные периоды в жизни (необходимость уехать с родины, болезнь и тд), Ирина - неунывающий человек, которая всегда найдёт для всех слова одобрения и поддержки. Ирина ходит в нашу студию уже больше полугода, посещает большинство наших мероприятий и всегда радуется сегодняшнему дню и всему, что он ей приносит!
Семёнова Ирина
Татьяна
Была с детства влюблена в балет и наконец смогла вернуться к любимому делу. И ещё и приобщить сестру

Отзывы наших учениц

Ответы на вопросы

Начать заниматься в студии можно БЕЗ подготовки и навыков. Наши педагоги всему научат с нуля и адаптируют нагрузку под вас.

Начать заниматься в студии можно БЕЗ подготовки и навыков. Наши педагоги всему научат с нуля и адаптируют нагрузку под вас.

Купить подарочный сертификат LEVITA

Вам будут благодарны за такой подарок

Приобретайте сертификаты любую сумму от 1000 р., либо на готовые абонементы

Дарите эмоции и впечатления своим близким!

Подберите подходящий блок индивидуальных тренировок, либо разовое персональное занятие

Занимайтесь индивидуально с педагогом по вашему любимому направлению

Индивидуальные занятия и персональные тренировки

Подберите подходящий блок индивидуальных тренировок, либо разовое персональное занятие

Занимайтесь индивидуально с педагогом по вашему любимому направлению

Индивидуальные занятия и персональные тренировки

Студия балета и растяжки в Волгограде
Волгоград,
пр-т Маршала Жукова, д. 5
Волгоград,
пр-т Маршала Жукова, д. 5

Студия балета и растяжки в Волгограде

История компании LEVITA

Выбери год, чтобы увидеть подробнее

2021
2020
2019
2018
2017
Семейная пара основателей Артур и Ксения Гуфрановы начали проводить занятия в зале арендованном на час в Москве. Ксения сама проводила занятия, Артур занимался привлечением клиентов.
ПЕРВАЯ ГРУППА
ТЯЖЕЛЫЙ СТАРТ
Арендовали 1 зал из 4-х в балетной студии конкурентов.

Появилось название студии JustDanceIt.