Самый женственный фитнес в Старом Осколе
Занятия фитнес балетом, хореографией и растяжкой для девушек и женщин с нуля в Старом Осколе
о нас говорят
1 канал, Россия 24
Саша Митрошина и Тарзан наши клиенты
о нас говорят
1 канал, Россия 24
Саша Митрошина и Тарзан наши клиенты
С какими вопросами к нам приходят:
С какими вопросами к нам приходят:
Исполнить мечту детства
постановка на пуанты
Все направления в одном абонементе:
Почувствовать себя балериной
Классическая хореография
Похудеть и сжечь калории
боди балет
Сесть на шпагат, улучшить гибкость
растяжка stretching
Улучшить осанку
пилатес
Понять всю технику балета
партерная хореография
Привести тело в форму, подкачать мышцы
Прокачать спину и ноги
балетная подкачка
барре
Нажмите на блок, чтобы узнать подробнее
Классическая хореография
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия и умиротворенности.
3 уровня занятий: начальный, средний и продвинутый.
3 уровня занятий: начальный, средний и продвинутый.
Результат: подтянутая фигура, красивая осанка, пластика и грациозность, раскрытие женственности
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Растяжка / stretching
Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины. Индивидуальная работа тренера с каждой клиенткой. Можно прийти на занятия людям любого уровня, вне зависимости от того, садитесь вы на шпагат или нет, тренер адаптирует упражнение под каждого клиента.
Результат: продольный и поперечный шпагаты, улучшение "женского" здоровья, гибкая спина
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Пилатес
Занятие проходит без использования специального оборудования. Большое внимание на занятии уделяется проработке спины и пресса. Большинство упражнений выполняются медленно или статично.
Результат: укрепление мышц и оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Относительно новое направление фитнеса. Силовое занятие под современную музыку на середине зала без использования станка. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности и грациозности.
Результат: красивое, подтянутое и сексуальное тело, укрепление мышц спины, пресса, рук, ног и ягодиц
Боди балет
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Барре
Barre-фитнес - новое популярное направление, которое соединяет в себе элементы балета, йоги, пилатеса. Силовое направление у станка под современную музыку. Направление придумала немецкая балерина, когда ей запретили врачи заниматься балетом. Упражнения поочередно задействует все группы мышечных волокон. Основная нагрузка на ноги и спину.
Высушенный рельеф тела, здоровая спина, подтянутое тело
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Партерная хореография
Занятие проходит под медленную классическую музыку на ковриках. Упражнения охватывают все группы мышц. Сочетание динамической и статической нагрузки является лучшим методом тренировки для начинающих. Занимаясь партерной хореографией, вы готовите свое тело к освоению более сложных движений на уроках хореографии.
Результат: укрепление мышц пресса, спины и ног, изучение правильной техники выполнения балетных упражнений
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Постановка на пуанты
Занятия по постановке на пуанты предполагают общее укрепление ног и стоп и упражнения на пуантах у станка. Данный вид занятия подходит для любого уровня подготовки.
Занятие делится на две фазы: 30-40 минут мы уделяем на то, чтобы разогреть стопы, растянуть их и закачать, и только после этого мы надеваем пуанты, учимся на них стоять возле станка, делаем элементарные упражнения.
На это занятие можно прийти и без пуант, чтобы поработать над стопами. Упражнения, которые девочки будут делать в пуантах, можно повторять и без пуант.
Занятие делится на две фазы: 30-40 минут мы уделяем на то, чтобы разогреть стопы, растянуть их и закачать, и только после этого мы надеваем пуанты, учимся на них стоять возле станка, делаем элементарные упражнения.
На это занятие можно прийти и без пуант, чтобы поработать над стопами. Упражнения, которые девочки будут делать в пуантах, можно повторять и без пуант.
Результат: исполнение мечты, избавление от плоскостопия, красивый рельеф ног, на каблуках становится ходить легче
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Балетная подкачка
Силовое направление под современную музыку на ковриках. Похоже на обычную силовую подкачку, упор делается на упражнения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодица, спина, ноги. Комплексный подход ко всему телу.
Результат: плоский животик, подтянутая попа, прокачка всего тела
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Вам это знакомо?
1
Формируем мини группы до 10 человек
2
Индивидуальный подход и внимание каждому
3
Адаптированная нагрузка под каждого клиента
Занятия подходят для всех
Для любого возраста и уровня подготовки
Мы обучаем с полного нуля до выступления на сцене
Все мы разные.
Даже если вы никогда не занимались - приходите.
Все мы разные. Даже если вы никогда не занимались - приходите.
Отчетные концерты
Фотосессии для клиенток
Cовместные мероприятия и праздники
Добавление клиентов в закрытый чат сообщества
LEVITA - это сообщество и мероприятия
LEVITA - это семья. LEVITA - это по любви.
Наши студии - это место, где чувствуешь себя как дома и куда хочется возвращаться
Мастер классы от приглашенных экспертов
Оставь заявку и Получи ТОП 7 упражнений для фигуры как у балерины
Запишись на
пробное занятие
Занятия растяжкой и балетом в Старом Осколе
Светлая просторная студия, где все продумано до мелочей
—
Студентка Староосколького педагогического колледжа, отделение хореографии
Победитель и призёр Всемирных
и Всероссийских конкурсов
«Многие люди терпят неудачу только потому, что сдаются в двух шагах от успеха»
Победитель и призёр Всемирных
и Всероссийских конкурсов
«Многие люди терпят неудачу только потому, что сдаются в двух шагах от успеха»
—
—
Ирина
Занятия ведут профессиональные педагоги
Каждый педагог прошел обязательное обучение и аттестацию от головной компании в Москве
—
—
Окончила старооскольский педагогический колледж по специальности «Хореография»
Многократный лауреат различных конкурсов и фестивалей
«Превращай мечты в цели»
Многократный лауреат различных конкурсов и фестивалей
«Превращай мечты в цели»
—
Лилия
Занятия ведут профессиональные педагоги
Каждый педагог прошел обязательное обучение и аттестацию от головной компании в Москве
—
—
—
Учится в Санкт-Петербургском институте культуры. 19 лет занимается хореографией
Победитель международных и всероссийских фестивалей и конкурсов
Выбирала между хореографией и журналистикой — искусство стало важнее. Сладкоежка
Победитель международных и всероссийских фестивалей и конкурсов
Выбирала между хореографией и журналистикой — искусство стало важнее. Сладкоежка
Евдокия
Занятия ведут профессиональные педагоги
Каждый педагог прошел обязательное обучение и аттестацию от головной компании в Москве
—
Окончила ФГБОУ ВО «Орловский государственный институт культуры», профиль: руководство хореографическим коллективом, преподавание специальных дисциплин
Участница всероссийских
и международных конкурсов хореографического искусства
«То, что ты делаешь сегодня — завтра получишь, как результат»
Участница всероссийских
и международных конкурсов хореографического искусства
«То, что ты делаешь сегодня — завтра получишь, как результат»
—
—
Александра
Занятия ведут профессиональные педагоги
Каждый педагог прошел обязательное обучение и аттестацию от головной компании в Москве
—
—
9 лет в танцах, растяжке и акробатике
Победитель городских и областных конкурсов, чемпионатов, фестивалей-конкурсов, кубков России; призёр всемирной танцевальной олимпиады
«Не нужно стараться быть лучше всех остальных. Нужно становится лучше себя самого»
Победитель городских и областных конкурсов, чемпионатов, фестивалей-конкурсов, кубков России; призёр всемирной танцевальной олимпиады
«Не нужно стараться быть лучше всех остальных. Нужно становится лучше себя самого»
—
Анастасия
Занятия ведут профессиональные педагоги
Каждый педагог прошел обязательное обучение и аттестацию от головной компании в Москве
—
—
—
Хореографический опыт более 5 лет
Высшее педагогическое образование в Белгородском государственном национальном исследовательском университете
«Нам не дано вернуть вчерашний день, но то, что будет завтра, зависит от нас»
Высшее педагогическое образование в Белгородском государственном национальном исследовательском университете
«Нам не дано вернуть вчерашний день, но то, что будет завтра, зависит от нас»
Кристина
Занятия ведут профессиональные педагоги
Каждый педагог прошел обязательное обучение и аттестацию от головной компании в Москве
—
—
Окончила старооскольский педагогический колледж по специальности «Хореография»
Многократный лауреат различных конкурсов и фестивалей
«Превращай мечты в цели»
Многократный лауреат различных конкурсов и фестивалей
«Превращай мечты в цели»
—
Лилия
—
—
—
Учится в Санкт-Петербургском институте культуры. 19 лет занимается хореографией
Победитель международных и всероссийских фестивалей и конкурсов
Выбирала между хореографией и журналистикой — искусство стало важнее. Сладкоежка
Победитель международных и всероссийских фестивалей и конкурсов
Выбирала между хореографией и журналистикой — искусство стало важнее. Сладкоежка
Евдокия
—
Студентка Староосколького педагогического колледжа, отделение хореографии
Победитель и призёр Всемирных
и Всероссийских конкурсов
«Многие люди терпят неудачу только потому, что сдаются в двух шагах от успеха»
Победитель и призёр Всемирных
и Всероссийских конкурсов
«Многие люди терпят неудачу только потому, что сдаются в двух шагах от успеха»
—
—
Ирина
Занятия ведут профессиональные педагоги
Каждый педагог прошел обязательное обучение и аттестацию от головной компании в Москве
—
—
9 лет в танцах, растяжке и акробатике
Победитель городских и областных конкурсов, чемпионатов, фестивалей-конкурсов, кубков России; призёр всемирной танцевальной олимпиады
«Не нужно стараться быть лучше всех остальных. Нужно становится лучше себя самого»
Победитель городских и областных конкурсов, чемпионатов, фестивалей-конкурсов, кубков России; призёр всемирной танцевальной олимпиады
«Не нужно стараться быть лучше всех остальных. Нужно становится лучше себя самого»
—
Анастасия
—
—
—
Хореографический опыт более 5 лет
Высшее педагогическое образование в Белгородском государственном национальном исследовательском университете
«Нам не дано вернуть вчерашний день, но то, что будет завтра, зависит от нас»
Высшее педагогическое образование в Белгородском государственном национальном исследовательском университете
«Нам не дано вернуть вчерашний день, но то, что будет завтра, зависит от нас»
Кристина
—
Окончила ФГБОУ ВО «Орловский государственный институт культуры», профиль: руководство хореографическим коллективом, преподавание специальных дисциплин
Участница всероссийских
и международных конкурсов хореографического искусства
«То, что ты делаешь сегодня — завтра получишь, как результат»
Участница всероссийских
и международных конкурсов хореографического искусства
«То, что ты делаешь сегодня — завтра получишь, как результат»
—
—
Александра
Занятия ведут профессиональные педагоги
Каждый педагог прошел обязательное обучение и аттестацию от головной компании в Москве
Балюк Юлия
Фото до
Фото после
Мама двоих детей
Занимается 1 год
Однажды, устав в быту и двух декретах подряд и осознав, что утратила блеск в глазах и радость жизни, пришла к нам в студию. И теперь, спустя год, говорит, что это было самое правильное решение в ее жизни.
Ирина Никитина
Ирина занимает управляющую должность в холдинге «Рус агро», прекрасно поёт и недавно открыла для себя новое увлечение - балет! И теперь она не только уже выступила на нашем отчетном концерте, но и готовится к новому.