Наро-Фоминск
8 (993) 348-06-03
Самый женственный фитнес в Наро-Фоминске
Занятия фитнес балетом, хореографией и растяжкой для девушек и женщин с нуля в Наро-Фоминске
о нас говорят
1 канал, Россия 24
Саша Митрошина и Тарзан наши клиенты
С какими вопросами к нам приходят:
Исполнить мечту детства
постановка на пуанты
Все направления в одном абонементе:
Почувствовать себя балериной
Классическая хореография
Похудеть и сжечь калории
боди балет
Сесть на шпагат, улучшить гибкость
растяжка stretching
Улучшить осанку
пилатес
Понять всю технику балета
партерная хореография
Привести тело в форму, подкачать мышцы
Прокачать спину и ноги
балетная подкачка
барре
Нажмите на блок, чтобы узнать подробнее
Классическая хореография
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия и умиротворенности.
3 уровня занятий: начальный, средний и продвинутый.
3 уровня занятий: начальный, средний и продвинутый.
Результат: подтянутая фигура, красивая осанка, пластика и грациозность, раскрытие женственности
Растяжка / stretching
Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины. Индивидуальная работа тренера с каждой клиенткой. Можно прийти на занятия людям любого уровня, вне зависимости от того, садитесь вы на шпагат или нет, тренер адаптирует упражнение под каждого клиента.
Результат: продольный и поперечный шпагаты, улучшение "женского" здоровья, гибкая спина
Пилатес
Занятие проходит без использования специального оборудования. Большое внимание на занятии уделяется проработке спины и пресса. Большинство упражнений выполняются медленно или статично.
Результат: укрепление мышц и оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки
Относительно новое направление фитнеса. Силовое занятие под современную музыку на середине зала без использования станка. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности и грациозности.
Результат: красивое, подтянутое и сексуальное тело, укрепление мышц спины, пресса, рук, ног и ягодиц
Боди балет
Барре
Barre-фитнес - новое популярное направление, которое соединяет в себе элементы балета, йоги, пилатеса. Силовое направление у станка под современную музыку. Направление придумала немецкая балерина, когда ей запретили врачи заниматься балетом. Упражнения поочередно задействует все группы мышечных волокон. Основная нагрузка на ноги и спину.
Высушенный рельеф тела, здоровая спина, подтянутое тело
Партерная хореография
Занятие проходит под медленную классическую музыку на ковриках. Упражнения охватывают все группы мышц. Сочетание динамической и статической нагрузки является лучшим методом тренировки для начинающих. Занимаясь партерной хореографией, вы готовите свое тело к освоению более сложных движений на уроках хореографии.
Результат: укрепление мышц пресса, спины и ног, изучение правильной техники выполнения балетных упражнений
Постановка на пуанты
Занятия по постановке на пуанты предполагают общее укрепление ног и стоп и упражнения на пуантах у станка. Данный вид занятия подходит для любого уровня подготовки.
Занятие делится на две фазы: 30-40 минут мы уделяем на то, чтобы разогреть стопы, растянуть их и закачать, и только после этого мы надеваем пуанты, учимся на них стоять возле станка, делаем элементарные упражнения.
На это занятие можно прийти и без пуант, чтобы поработать над стопами. Упражнения, которые девочки будут делать в пуантах, можно повторять и без пуант.
Занятие делится на две фазы: 30-40 минут мы уделяем на то, чтобы разогреть стопы, растянуть их и закачать, и только после этого мы надеваем пуанты, учимся на них стоять возле станка, делаем элементарные упражнения.
На это занятие можно прийти и без пуант, чтобы поработать над стопами. Упражнения, которые девочки будут делать в пуантах, можно повторять и без пуант.
Результат: исполнение мечты, избавление от плоскостопия, красивый рельеф ног, на каблуках становится ходить легче
Балетная подкачка
Силовое направление под современную музыку на ковриках. Похоже на обычную силовую подкачку, упор делается на упражнения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодица, спина, ноги. Комплексный подход ко всему телу.
Результат: плоский животик, подтянутая попа, прокачка всего тела
Вам это знакомо?
1
Формируем мини группы до 10 человек
2
Индивидуальный подход и внимание каждому
3
Адаптированная нагрузка под каждого клиента
Занятия подходят для всех
Для любого возраста и уровня подготовки
Мы обучаем с полного нуля до выступления на сцене
Все мы разные.
Даже если вы никогда не занимались - приходите.
Все мы разные. Даже если вы никогда не занимались - приходите.
Отчетные концерты
Фотосессии для клиенток
Cовместные мероприятия и праздники
Добавление клиентов в закрытый чат сообщества
LEVITA - это сообщество и мероприятия
LEVITA - это семья. LEVITA - это по любви.
Наши студии - это место, где чувствуешь себя как дома и куда хочется возвращаться
Мастер классы от приглашенных экспертов
Оставь заявку и Получи ТОП 7 упражнений для фигуры как у балерины
Запишись на
пробное занятие
Занятия растяжкой и балетом в Наро-Фоминске
Светлая просторная студия, где все продумано до мелочей
Балюк Юлия
Фото до
Фото после
Мама двоих детей
Занимается 1 год
Однажды, устав в быту и двух декретах подряд и осознав, что утратила блеск в глазах и радость жизни, пришла к нам в студию. И теперь, спустя год, говорит, что это было самое правильное решение в ее жизни.
Ирина Никитина
Ирина занимает управляющую должность в холдинге «Рус агро», прекрасно поёт и недавно открыла для себя новое увлечение - балет! И теперь она не только уже выступила на нашем отчетном концерте, но и готовится к новому.
Результаты наших учениц
Лариса Крутинина
Мама 10 детей
Лариса с детства мечтала о балете. Но в северном поселке не было ни одной танцевальной школы. Затем юность, замужество, дети, внуки. И только спустя почти 50 лет Лариса поняла, что любить нужно в первую очередь себя и решила исполнить свою мечту детства. И теперь Лариса не просто бежит с удовольствием на занятия, но и выступила с двумя номерами на отчетном концерте нашей студии.
Башкова Ольга
Ольга купила абонемент в нашу студию, ходила на занятия, потом заболела, загрустила, но мы смогли вытащить ее на фотосессию и снова наполнить ее жизнь яркими красками. И теперь жизнерадостная Ольга регулярно посещает наши занятия.
Александра
Любитель нестандартных решений в жизни, влюбилась в балет и себя заново
Семёнова Ирина
Ирина - женщина-солнце! Несмотря на разные достаточно сложные периоды в жизни (необходимость уехать с родины, болезнь и тд), Ирина - неунывающий человек, которая всегда найдёт для всех слова одобрения и поддержки. Ирина ходит в нашу студию уже больше полугода, посещает большинство наших мероприятий и всегда радуется сегодняшнему дню и всему, что он ей приносит!
Татьяна
Была с детства влюблена в балет и наконец смогла вернуться к любимому делу. И ещё и приобщить сестру
Отзывы наших учениц
Ответы на вопросы
Начать заниматься в студии можно БЕЗ подготовки и навыков. Наши педагоги всему научат с нуля и адаптируют нагрузку под вас.
За это можете не переживать. Каждая из наших учениц, когда-то пришла на первое пробное занятие. Большинство учениц начинали с полного нуля. На пробном занятии вы будете находиться среди таких же новичков, а индивидуальный подход и персональное внимание педагога помогут чувствовать себя максимально комфортно.
Конечно подойдут. Сейчас у нас занимаются девушки и женщины самых разных возрастов, от 15 до 73 лет. Для того чтобы ваши занятия были продуктивными, мы подберем вам подходящую по уровню группу и направление.
Сможете. В студии занимаются девушки самых разных комплекций. Лишний вес - не повод отказываться от мечты! К тому же наши занятия для этого и нужны. Они помогут вам очень быстро привести тело в форму.
Практика показывает, что у людей без опыта, но с большим желанием, всегда получается. Ваше желание и профессиональный подход педагогов помогут достичь хороших результатов. В любом случае, не попробовав — не узнаете получится или нет. А чтобы попробовать, у нас есть пробное занятие — ваш первый шаг в мир балета и фитнеса!
Выступить на отчетном концерте может абсолютно каждая. Этот концерт не для профессионалов, а для любителей и новичков, таких же как и вы. Вместе с педагогами вы сможете подготовить номер и выступить на сцене перед своими друзьями и родственниками. Поверьте, это непередаваемые эмоции!
Структура занятия и его продолжительность выверены так, чтобы эффект был максимальным. Для Вашего удобства все тренировки разделены на несколько уровней нагрузки.
Вам нужна только сменная одежда. Для первого занятия будет достаточно взять с собой лосины, плотно облегающие ноги, майку/футболку и носки. Так же возьмите с собой сменные тапочки, чтобы пройти по студии до зала, хотя, можно и в носочках.
Нет, ничего покупать не нужно. Весь необходимый инвентарь: коврики, кубики, подушки для растяжки, ремни и т.д., - все это есть в студии. Вам нужно только прийти самим и не забыть взять с собой хорошее настроение))
Занятия проходят в разное время, в будни и выходные. По абонементу вы не привязаны ни к группе, ни к направлению. Можете составить индивидуальное расписание, которое подходит именно вам.
Цены разные, в зависимости от числа занятий в абонементе, срока абонемента и города, в котором находится студия. Более подробно можно узнать на пробном занятии и подобрать оптимальный вариант для Вас.
Свое мнение вы сможете сформировать на основе личного опыта. Стоит один раз прийти, чтобы увидеть своими глазами. От себя можем сказать, что мы сеть студий №1 в России по количеству точек, в этом месяце в наших студиях пришли на занятия больше 45 000 клиентов. Ни одна студия не предоставляет такой гибкий график занятий, все тренировки проводятся по специально разработанной авторской методике, разработанной основателем сети.
Отзывы о нас вы можете найти в наших соцсетях в Instagram*, на странице ВКонтакте и на картах. У каждой студии в каждом городе есть свои аккаунты. Найти их можно по названию LEVITA и с указанием города.
Приобретайте сертификаты на любую сумму от 1000 р., либо на готовые абонементы
Купить подарочный сертификат LEVITA
Вам будут благодарны за такой подарок
Дарите эмоции и впечатления своим близким!
Индивидуальные занятия и персональные тренировки
Занимайтесь индивидуально с педагогом по вашему любимому направлению
Подберите подходящий блок индивидуальных тренировок, либо разовое персональное занятие
История компании LEVITA
Международная компания
На конец 2022 года LEVITA представлена в 13 странах и 141 городе, насчитывает 250 студий в сети и 39 850 довольных клиентов.
Создание фундамента
Была разработана авторская методика преподавания балета и фитнес балета для любителей и новичков. 1 студия в Москве.
Запуск первых партнёров
Появление бренда LEVITA, открытие 36 студий в разных городах России, появление системы отбора, обучения и аттестации педагогов
Первая группа
Тяжёлый старт
Арендовали 1 зал из 4-х в балетной студии конкурентов.
Появилось название студии JustDanceIt.
Появилось название студии JustDanceIt.
Масштабирование
Сеть вышла на новый уровень, LEVITA представлена в странах ближнего зарубежья: Польша, Казахстан, Молдова, Украина, Беларусь.
2017
2018
2019
2024
2023
2020
Международная компания
Сеть студий LEVITA объединяет более 100 000 женщин в 15 странах, в числе которых ОАЭ, Канада, Таиланд и Аргентина. Провели первый фестиваль танца, исполнив мечту наших клиентов - выступить на большой сцене.
От Аргентины до Австралии: покоряем новые континенты!
LEVITA заняла 1 место в Премии АОФИ "Лучшая сеть фитнес-студий". Наши студии открыты в 16 странах, в том числе в Австралии, Канаде, Киргизии, Сербии. На морском побережье в Сочи провели первый фитнес-тур для наших клиенток
2021
2022
Выбери год, чтобы увидеть подробнее
В моем городе нет студии - хочу её открыть
LEVITA - сеть студий №1
постоянных клиентов
131 331
Первое место в номинации
открытых студий в сети
стран
465
16
«Лучшая сеть фитнес-студий 2023»
от ассоциации операторов фитнес-индустрии (АОФИ)
Оставь заявку и Получи ТОП 7 упражнений для фигуры как у балерины
Остались вопросы?
Если вам нужно еще больше информации о студии, оставляйте заявку, мы свяжемся с вами и подробно ответим на все интересующие вас вопросы!
Наро-Фоминск
* - Instagram, запрещенная на территории Российской Федерации организация
Оставьте ваши контакты
Оставьте ваши контакты, мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая эту кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте ваши контакты
Оставьте ваши контакты, мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая эту кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности